Info: 10 Termine á 60 min, 80€
Anmedlung über » Mandy Möbes oder post@emotion-studio.de

Info: Derzeit wird mit Fächerschleier getanzt!

Info: Für alle die anfangen wollen mit und aus dem Bauch heraus zu tanzen :-)
Komm einfach zu einer Probestunde vorbei. Bring bequeme, aber körperbetonte Sportkleidung mit und ein Tuch für die Hüften. Es wird barfuß, in Socken oder mit Ballettschläppchen getanzt - so wie es für Dich angenehm ist. Du hast Fragen? 0178 - 1976922 oder post@emotion-studio.de

Info: "Wenn der Geist, der Körper und die Emotionen für einen Moment ein identisches Spiegelbild sind, erfährt der Mensch einen Augenblick der Freiheit."

Hatha-Yoga verleiht Kraft und Selbstvertrauen, verbessert die Beweglichkeit und das Körper- gefühl sowie fördert innere Harmonie und Zufriedenheit.

10 Termineá 60 min 80€
Anmeldung über» Mandy Möbes oder post@emotion-studio.de

Info: Pilates ist eine Trainingsmethode, die sich gleichermaßen auf Körper und Geist auswirkt. Sie verleiht dem Trainierenden Kraft, Beweglich- keit und eine aufrechte Haltung.
Pilates ist ein Übungssystem, das, basierend auf einer bewussten Atmung, langsam, präzise und konzentriert ausgeführt wird. Es ist ein Ganz- körpertraining, welches seinen Fokus auf eine starke Körpermitte richtet. Durch die spezielle Atemtechnik und die kontrollierte Ausführung der Bewegungen werden Alltagsgedanken ausge- blendet und Stress wird abgebaut.

10 Termine á 60 min, 80€
Anmeldung über » Mandy Möbes oder post@emotion-studio.de

Info: Ab 24.1. Vorbeikommen und Mitmachen! 10 Termine 80€

Info: Der aktuelle Kurs läuft noch bis 08.11.2011, ein Einstieg ist möglich zum Neustart am 22.11.2011

Während dieses motivierenden Gruppentrainings werden alle Problemzonen trainiert. Neben effektiven Übungen für die Bauch-, Bein- & Po - Muskulatur konzentriert sich das Training aber auch auf die Modellierung von Arm- und Schulterpartie sowie auf die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Die Stunde schließt mit einem Dehnungs- und Entspannungsteil ab.

Ein Kurs umfasst 10 Trainingseinheiten (10 x 60 Minuten).
Kursgebühr: 80,- €
Nach Beendigung eines Kurses kann das Training verlängert oder abgewählt werden.
Ein Quereinstieg in laufende Kurse ist bei freien Plätzen möglich. Versäumte Termine können, soweit es die Teilnehmersituation zulässt, in Parallelkursen nachgeholt werden. Eine Probestunde mit Voranmeldung ist kostenlos.

Pilates-, Walking- und Rücken-Fit-Kurse werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen,
die sich nach § 20 SGB V am Programm der Primärprävention beteiligen, bezuschusst.

Anmeldung über Mandy Möbes frog-gymnastik@gmx.de oder direkt hier

Info: Der aktuelle Kurs läuft noch bis 08.11.2011, ein Einstieg ist möglich zum Neustart am 22.11.2011
Hatha-Yoga verleiht Kraft und Selbstvertrauen, verbessert die Beweglichkeit und das Körper- gefühl sowie fördert innere Harmonie und Zufriedenheit.

Ein Kurs umfasst 10 Trainingseinheiten (10 x 60 Minuten).
Kursgebühr: 80,- €
Nach Beendigung eines Kurses kann das Training verlängert oder abgewählt werden.
Ein Quereinstieg in laufende Kurse ist bei freien Plätzen möglich. Versäumte Termine können, soweit es die Teilnehmersituation zulässt, in Parallelkursen nachgeholt werden. Eine Probestunde mit Voranmeldung ist kostenlos.

Pilates-, Walking- und Rücken-Fit-Kurse werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen,
die sich nach § 20 SGB V am Programm der Primärprävention beteiligen, bezuschusst.

Anmeldung über Mandy Möbes frog-gymnastik@gmx.de oder direkt hier

Info: Der aktuelle Kurs läuft noch bis 08.11.2011, ein Einstieg ist möglich zum Neustart am 22.11.2011
Pilates ist eine Trainingsmethode, die sich gleichermaßen auf Körper und Geist auswirkt. Sie verleiht dem Trainierenden Kraft, Beweglich- keit und eine aufrechte Haltung.
Pilates ist ein Übungssystem, das, basierend auf einer bewussten Atmung, langsam, präzise und konzentriert ausgeführt wird. Es ist ein Ganz- körpertraining, welches seinen Fokus auf eine starke Körpermitte richtet. Durch die spezielle Atemtechnik und die kontrollierte Ausführung der Bewegungen werden Alltagsgedanken ausge- blendet und Stress wird abgebaut.

Ein Kurs umfasst 10 Trainingseinheiten (10 x 60 Minuten).
Kursgebühr: 80,- €
Nach Beendigung eines Kurses kann das Training verlängert oder abgewählt werden.
Ein Quereinstieg in laufende Kurse ist bei freien Plätzen möglich. Versäumte Termine können, soweit es die Teilnehmersituation zulässt, in Parallelkursen nachgeholt werden. Eine Probestunde mit Voranmeldung ist kostenlos.

Pilates-, Walking- und Rücken-Fit-Kurse werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen,
die sich nach § 20 SGB V am Programm der Primärprävention beteiligen, bezuschusst.

Anmeldung über Mandy Möbes frog-gymnastik@gmx.de oder direkt hier

Info: Derzeit bereitet Kassia mit Manja an dieser Stelle eine Gypsy - Show vor. Es ist ein Gypsy Dance Kurse ab Frühjahr 2012 in Planung.

Info: Das Prinzip Tango Elementar©
Lilly beruft sich in ihrem Kurs auf die zwischenmenschliche
Interaktion und bietet die Möglichkeit, so den Tanz auf sozialer,
physischer und psychologischer Ebene zu erweitern.
Tango Elementar© beinhaltet das klassische Prinzip Tango Argentino und bildet die Grundlage zur Interpretation anderer Musikalischer Genres.

Dieser Kurs läuft von 1.September bis 24.November 2011.
Preis: 45,- Euro pro Monat 4 x 90 min. pro Person
130,- Euro drei Monate 12 x 90 min. pro Person

Anmeldung über Lilly Heinze locuratango@gmx.de oder direkt hier

Info: Termine Herbst/Winter 2011/2012:
7.10., 14.10., 04.11., 18.11., 25.11., 09.12., 13.01., 20.01.

In den acht Projekttreffen erwartet euch eine genaue Arbeit an den technischen Besonderheiten verschiedener Tribalbewegungen, welche anschließend in Gruppen-Performances umgesetzt werden. Ihr werdet schrittweise lernen, wie die Kommunikation in einer Tribalgruppe funktioniert und am Ende gemeinsam zur Musik improvisieren.
Im Stil orientiert sich der Kurs am Tribal-Fusion á la Rachel Brice. Extrem ausgedehnte langsame Bewegungen und schnelle Kombination mit der Hüfte prägen diese schöne Art des Tribals, welche euch auch in eine kurze Choreographie näher gebracht werden soll. Darüber hinaus wird theoretisches Basiswissen zum Tribaltanz vermittelt und es werden Anregungen zur Kostümgestaltung gegeben.

Level: Anfänger - Mittelstufe

Terminänderung behält sich die Dozentin vor!

Preis: 104 Euro
Rabatt bei einer Anmeldung bis zum 23.09.2011: 96 Euro

zur Anmeldung

Info: Termine Herbst/Winter 2011/2012:
7.10., 14.10., 04.11., 18.11., 25.11., 09.12., 13.01., 20.01.

In diesem 60 Minuten Kurs bringt Euch Lina Linada mit ausgefeilter Technik ins Schwitzen.
Dieser Technik Kurs dient als Vorbereitung für die inFusion Ensemble - Probe, ist aber offen für alle Tribalfusion - Begeisterte.

Link : http://www.lina-linada.de

Preis: 88 Euro
Rabatt bei einer Anmeldung bis zum 23.09.2011: 80 Euro


zur Anmeldung